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SPORT & Co.

Hier findest du meine Sportangebote & Co. für Frauen in Potsdam.

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MAMA-Workout
Geburtshaus Apfelbaum, 
Fr. 09:00 Uhr 

Indoor Sportkurs für MAMAs nach der Rückbildung. Baby kann mitgebracht werden. 

Infos & Anmeldung

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MAMA-Workout
Treffpunkt Freizeit,
Fr. 10:40 Uhr 

Indoor Sportkurs für MAMAs nach der Rückbildung. Baby kann mitgebracht werden. 

Infos & Anmeldung

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OUTDOOR Workout
Glienicker Brücke,
Mo. 17:30 Uhr

Outdoor Sportkurs für FRAUEN, zwischen 18 und 65 Jahren.

(Teilnahme ohne Kind.)

Infos & Anmeldung

Image by bruce mars

Personal Training

Individuelle Trainingsplanung und/ oder Personaltraining!

Klassisches Personal Training oder

zyklusbasiertes Training für Frauen ohne Kind// in der Schwangerschaft// in der Stillzeit// nach der Schwangerschaft// oder in den Wechseljahren.

E-Mail me here!

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Rektusdiastase Taping

Der positive Effekt des Tapings,

kann auch die Genesung der Rektusdiastase fördern.

E-Mail me!

Image by Ello

Entspannt(er) essen!

Workshops und Einzelcoaching via Zoom, für (werdende) Familien.

Infos & Anmeldung

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